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Reitunterricht für Erwachsene: Das lernen Späteinsteiger hoch zu Ross

„Das Glück der Erde liegt auf dem Rücken der Pferde“, so lautet ein...
Der Gymnastikball am Arbeitsplatz: Wie gesund ist der etwas andere Bürostuhl?

Ein Gymnastikball ist im preislichen Vergleich die wohl günstigste Form sogenannter „alternativer Sitzgelegenheiten“....
Swingstick: Übungen zum Abnehmen mit Schwung

Der Swingstick oder Flexibar ist ein Fitnessgerät, dessen Handhabung zwar gewöhnungsbedürftig ist, der...
BallKoRobics: Ball-Aerobic zur Förderung der Koordinationsfähigkeit

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Muskelhypertrophie – Muskelwachstum

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Eine runde Sache – Training mit dem Gymnastikball

Ob Rot, Gelb oder Blau – wer kennt den Gymnastikball nicht? Aus farbigem...
Verspannter Nacken: Übungen gegen die Schmerzen

Wer kennt es nicht? Nach einem langen Tag im Büro macht sich ein...

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Maskottchen als Glücksbringer für den Lieblings-Sportverein

Was wäre ein Sportverein ohne ein Maskottchen? Es ist nicht nur ein Glücksbringer,...
Schießsport: Perfektes Zusammenspiel von Körper und Geist

Kaum eine Sportart ist so umstritten wie der Schießsport. Auf der einen Seite...
mid-Exklusiv: Video zum Audi S3

Audi stellt den neuen S3 vor. Das Auto zielt auf die technikaffine, sportliche,...

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