All posts tagged "Gymnastik"
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Qigong: Atmung und Bewegung zur Meditation
Qigong ist eine aus China stammende Bewegungsform, die die Konzentration steigern und eine...
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Fitnessübungen fürs Trampolin
Das Trampolin ist das perfekte Fitnessgerät für zu Hause. Trampolinspringen ist das optimale...
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Effizienz des Trainings steigern mit dem X.Co Trainer
In puncto Effizienz versucht jeder Sportler mit möglichst geringem Aufwand einen möglichst hohen...
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Voltigieren: Übungen für zu Hause
Beim Voltigieren ist das Pferd gleichzeitig Turngerät und Trainingspartner. Die Gymnastikübungen auf dem...
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Übungsleiter: Sozial engagiert im Sport
Übungsleiter gibt es überall und sie werden dringend gebraucht. Ohne die engagierten Sportler...
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Wochenbettgymnastik: Übungen für frisch gebackene Muttis
Nach der Schwangerschaft und der Geburt sind vor allem die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur...
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Gesichtsgymnastik und Gesichtsyoga für ein entspanntes Lächeln
Im Kampf gegen Falten im Gesicht und Mimik-Fältchen greifen viele Frauen zu überteuerten...
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Thera Band – Fit für den Sommer ohne Fitness-Studio
Ein Thera Band stellt wohl das kleinste Fitness-Studio der Welt dar und ist...
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WiiFit – Übungen fürs Wohnzimmer
Es hört sich einfach an: Die Wii Fit und das Balance Board anschließen...
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Eine runde Sache – Training mit dem Gymnastikball
Ob Rot, Gelb oder Blau – wer kennt den Gymnastikball nicht? Aus farbigem...
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Maskottchen als Glücksbringer für den Lieblings-Sportverein
Was wäre ein Sportverein ohne ein Maskottchen? Es ist nicht nur ein Glücksbringer,...
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Schießsport: Perfektes Zusammenspiel von Körper und Geist
Kaum eine Sportart ist so umstritten wie der Schießsport. Auf der einen Seite...
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mid-Exklusiv: Video zum Audi S3
Audi stellt den neuen S3 vor. Das Auto zielt auf die technikaffine, sportliche,...
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