All posts tagged "Entspannung"
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Qigong: Atmung und Bewegung zur Meditation
Qigong ist eine aus China stammende Bewegungsform, die die Konzentration steigern und eine...
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Trommeln für die Traumfigur: Ein neues Workout gibt den Ton an
Aerobic war gestern. Neue Workouts und Kurse versprechen Abnehmen mit Spaß und Abwechslung,...
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Sauna nach dem Sport: Diese Vorteile hat die Schwitzkur
Eben noch floss der Schweiß beim Training und jetzt nochmal schwitzen in der...
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Der Redondo Ball: Ein faltbarer Begleiter
Eigentlich trägt der Redondo Ball einen Widerspruch im Namen. Denn el redondo, spanisch...
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Afrikanischer Tanz: Ganzkörpertraining meets Ausdruckstanz
Der Afrikanische Tanz hat erst in den letzten Jahren Einzug in unserer Fitnessstudios...
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WOYO = Workout + Yoga
WOYO bezeichnet eine moderne Variante des Fitness-Trainings, das sich aus entspannendem Yoga und...
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Thai Chi – Fernöstliches Training für Körper und Seele
Tai Chi, das eigentlich etwas umständlich Tàijíquán heisst, bezeichnet die aus China stammende...
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Ein gesunder Rücken – schön und schmerzfrei
Langes Sitzen im Büro, die ewige Arbeit am Computer, die vollgepackte Handtasche schultern...
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Maskottchen als Glücksbringer für den Lieblings-Sportverein
Was wäre ein Sportverein ohne ein Maskottchen? Es ist nicht nur ein Glücksbringer,...
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Schießsport: Perfektes Zusammenspiel von Körper und Geist
Kaum eine Sportart ist so umstritten wie der Schießsport. Auf der einen Seite...
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mid-Exklusiv: Video zum Audi S3
Audi stellt den neuen S3 vor. Das Auto zielt auf die technikaffine, sportliche,...
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