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Besenreiser vorbeugen: Übungen für schöne Beine
Besenreiser sind unschön anzuschauen, und wenn man sie an den eigenen Beinen findet,...
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Fitnesstipps für die perfekte Bikinifigur
Das Thema Bikinifigur beginnt spätestens dann, in unseren Köpfen herum zu spuken, wenn...
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Mia Gray: Playmate stellt Vibrationstrainings-DVD auf der FIBO 2011 vor
Mia Gray, das Playmate des Jahres 2009, stellte auf der diesjährigen FIBO in...
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BallKoRobics: Ball-Aerobic zur Förderung der Koordinationsfähigkeit
BallKoRobics ist eine Trainingsform, bei der Elemente der klassischen Aerobic mit Ballübungen verbunden...
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Auf dem Weg zum persönlichen Idealgewicht
Wer kennt das nicht: Der Sommer steht vor der Tür und gleichzeitig der...
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Gymnastikball-Übungen für einen gesunden Rücken
Mit Gymnastikball-Übungen kann man sowohl den Rücken als auch die Schultermuskulatur, Arme, Beine,...
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Jugger: Rugby trifft Gladiatoren-Kampf
Jugger mutet wie eine seltsame Mischung aus American Football, Gladiatoren-Kämpfen, mittelalterlichem Tjosten und...
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Bodyshaping vs. Bodybuilding – Die Unterschiede
Egal ob Bodyshaping oder Bodybuilding beide Sportarten formen und modellieren den Körper, mit...
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Kiten: Beim Lenkdrachen fliegen trainieren?
Kiten ist bei den momentanen Wetterverhältnissen sehr beliebt. Das herbstliche stürmische Wetter ist...
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Welche Kleidung sollte man beim Spinning tragen?
Die Kleidung sollte beim Sport bequem und angenehme auf der Haut liegen. Jede...
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Maskottchen als Glücksbringer für den Lieblings-Sportverein
Was wäre ein Sportverein ohne ein Maskottchen? Es ist nicht nur ein Glücksbringer,...
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Schießsport: Perfektes Zusammenspiel von Körper und Geist
Kaum eine Sportart ist so umstritten wie der Schießsport. Auf der einen Seite...
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