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Footvolley: Sandiger Sport mit rebellischen Wurzeln
Nach dem Anpfiff gilt für die Footvolley-Spieler „Das Runde muss übers Netz“. Denn...
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Laufen im Flow: So erleben Sie das Hochgefühl
Flow, Runners High oder Joggerrausch, das Hochgefühl im Sport hat viele Namen. Nur...
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Motivation zum Sport: Wie man den inneren Schweinehund überwindet
Motivation zum Sport ist oftmals Mangelware und besonders in der kalten Jahreszeit scheint...
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Capoeira: Brasilianischer Kampf- und Tanzsport
Capoeira ist eine Mischung aus Kampfkunst und Tanzsport, die auf afrikanischen Traditionen beruht,...
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Aquajogging: Übungen und Geräte
Aquajogging gehört zu dem weiten Feld der Wassergymnastik, die sich längst von einer...
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Body Pump nach Les Mills
Die Bodypump-Programme von Les Mills sind ernster Kraftsport und anspornende Ausdauer in der...
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BallKoRobics: Ball-Aerobic zur Förderung der Koordinationsfähigkeit
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Ringette: Hockey „light“ für Mädels – cool oder uncool?
Ringette entwickelte sich in Kanada zu einem der beliebtesten Sportarten für Frauen. Auch...
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Indoor Training – Was man für Fitnessübungen für zu Hause benötigt
Fitnessübungen für zu Hause sorgen für mehr Ausgeglichenheit im Alltag sowie für ein...
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Laufen im Winter – Die richtige Kleidung ist das A und O
Egal ob Frühling, Sommer, Herbst und Winter, mit Laufen halten Sie Ihren Körper...
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Maskottchen als Glücksbringer für den Lieblings-Sportverein
Was wäre ein Sportverein ohne ein Maskottchen? Es ist nicht nur ein Glücksbringer,...
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Schießsport: Perfektes Zusammenspiel von Körper und Geist
Kaum eine Sportart ist so umstritten wie der Schießsport. Auf der einen Seite...
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