Ratgeber

Fett verbrennen gegen den Winterspeck

Jeden Winter lagern sich bei mir ein, zwei Kilo in Form von unschönem...
Power Yoga

In immer mehr Fitnessstudios und Yoga-Schulen wird Power Yoga angeboten. Eine Trendsportart, die...
Pilates – Was sollten Anfänger beachten?

Seit der Entwicklung der Sportart durch Joseph Hubert Pilates zu Beginn des 19....
Ein gesunder Rücken – schön und schmerzfrei

Langes Sitzen im Büro, die ewige Arbeit am Computer, die vollgepackte Handtasche schultern...
Flexi-Bar: Das neue Trend-Sportgerät

Kürzlich stolperte ich im Fitnessstudio im wahrsten Sinne des Wortes über den Flexi-Bar...
Curling-Weltmeisterschaft 2009 der Herren in Kanada

Die Curling WM der Herren wird im April in Moncton, New Brunswick Kanada...
Übungen für toll geformte Oberschenkel ohne Orangenhaut

Draußen wird es langsam wärmer und die Jahreszeit für kurze Röcke und Kleider...
Warum Frauenfitness sinnvoll ist

Immer mehr Frauen besuchen speziell auf ihre Bedürfnisse ausgelegte Fitnessstudios. Ein Grund hierfür...
Oriental Dance – Das sexy Workout

Filme aus Bollywood erfreuen sich auch in Deutschland immer größerer Beliebtheit. Daher wundert...
Schlanke Taille für die Bikini-Saison

Jetzt wo es so langsam wärmer wird, steht die Bikini-Saison vor der Tür...

Maskottchen als Glücksbringer für den Lieblings-Sportverein

Was wäre ein Sportverein ohne ein Maskottchen? Es ist nicht nur ein Glücksbringer,...
Schießsport: Perfektes Zusammenspiel von Körper und Geist

Kaum eine Sportart ist so umstritten wie der Schießsport. Auf der einen Seite...
mid-Exklusiv: Video zum Audi S3

Audi stellt den neuen S3 vor. Das Auto zielt auf die technikaffine, sportliche,...

Maskottchen als Glücksbringer für den Lieblings-Sportverein

Was wäre ein Sportverein ohne ein Maskottchen? Es ist nicht nur ein Glücksbringer,...
Schießsport: Perfektes Zusammenspiel von Körper und Geist

Kaum eine Sportart ist so umstritten wie der Schießsport. Auf der einen Seite...
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