Ratgeber

Cardio Pilates für mehr Ausdauer

Nach Power Yoga kommt nun auch ins Pilates Bewegung. Cardio Pilates ist eine...
Natascha Ragosina: Die Nummer eins im Frauenboxsport

Seit dem 15. März 2008 kann die Super-Mittelgewichtlerin aus Kasachstan sieben WM-Titel ihr...
Pole Dance – Sexy Training an der Stange

Mal wieder ein Fitnesstrend, der aus den USA langsam nach Deutschland schwappt. In...
Po-Workout für einen knackigen Hintern

Welche Frau kämpft nicht hin und wieder mit Umfang und Form ihres Hinterteils?...
Walken hält fit

Keine Zeit – Das ist wohl die häufigste Ausrede mit der wir uns...
ATP Tennis-Turnier in Monte Carlo

Weltranglisten Erster Rafel Nadal will bei der ATP 1000 Masters Serie in Monte...
Oriental Dance für Einsteiger

Beim Oriental Dance handelt es sich um eine moderne Version des klassischen orientalischen...
Betty Heidler erreichte im Hammerwerfen nur den 2. Platz

Betty Heidler, eine junge, sympathische und erfolgreiche Hammerwerferin. Drei Attribute, welche für die...
Schönes Dekolleté als sexy Blickfang

Kaum etwas fasziniert Männer so sehr, wie ein schönes Dekolleté, deshalb widme ich...
Joggen – Was man unbedingt beachten sollte

Jetzt da die Tage langsam wieder länger werden, zieht es viele nach draußen,...

Maskottchen als Glücksbringer für den Lieblings-Sportverein

Was wäre ein Sportverein ohne ein Maskottchen? Es ist nicht nur ein Glücksbringer,...
Schießsport: Perfektes Zusammenspiel von Körper und Geist

Kaum eine Sportart ist so umstritten wie der Schießsport. Auf der einen Seite...
mid-Exklusiv: Video zum Audi S3

Audi stellt den neuen S3 vor. Das Auto zielt auf die technikaffine, sportliche,...

Maskottchen als Glücksbringer für den Lieblings-Sportverein

Was wäre ein Sportverein ohne ein Maskottchen? Es ist nicht nur ein Glücksbringer,...
Schießsport: Perfektes Zusammenspiel von Körper und Geist

Kaum eine Sportart ist so umstritten wie der Schießsport. Auf der einen Seite...
mid-Exklusiv: Video zum Audi S3

Audi stellt den neuen S3 vor. Das Auto zielt auf die technikaffine, sportliche,...