Ratgeber

Cardiotraining – Herz-Kreislaufübungen

Um sich wirklich effektiv fit zu halten, reicht es leider nicht aus, sich...
Skiken – Fitness mit Offroad Skates

Immer öfter sieht man inzwischen Menschen, die scheinbar mühelos über Kieswege in Parks...
Yoga für Anfänger – Sonnengruß (2)

Am besten trainiert man Yoga zu Beginn in der Gruppe mit einem ausgebildeten...
Yoga für Anfänger – Sonnengruß (1)

Am besten trainiert man Yoga zu Beginn in der Gruppe mit einem ausgebildeten...
Sabrina Mockenhaupt – Deutschlands erfolgreichste Langstreckenläuferin

Ohne zu übertrieben, kann behauptet werden, dass Sabrina Mockenhaupt die beste deutsche Langstreckenläuferin...
Tour de Romandie 2009 – Die 63. Auflage des Radrennens durch die Westschweiz

Im letzten Jahr konnte Andreas Klöden dieses Fünf-Etappenrennen der UCI ProTour für sich...
Flacher Bauch in nur fünf Minuten

Nichts ist unattraktiver als kleine Speckröllchen, die sich unter dem Lieblings-Sommertop abzeichnen. Um...
Slackline – Training für den Gleichgewichtssinn

Da es jetzt draußen langsam warm wird, radel ich öfter mal durch den...
Gyrotonic – neuartige 3-dimensionale Fitnessübungen für einen gesunden Körper

Gyrotonic heisst der neue Trend, der wieder einmal aus den USA zu uns...
American Poker – Das 5 Card Draw Spiel

Das Poker gerade eine ungeahnte Blütezeit erlebt, ist nicht gerade eine Neuigkeit. Seitdem...

Maskottchen als Glücksbringer für den Lieblings-Sportverein

Was wäre ein Sportverein ohne ein Maskottchen? Es ist nicht nur ein Glücksbringer,...
Schießsport: Perfektes Zusammenspiel von Körper und Geist

Kaum eine Sportart ist so umstritten wie der Schießsport. Auf der einen Seite...
mid-Exklusiv: Video zum Audi S3

Audi stellt den neuen S3 vor. Das Auto zielt auf die technikaffine, sportliche,...

Maskottchen als Glücksbringer für den Lieblings-Sportverein

Was wäre ein Sportverein ohne ein Maskottchen? Es ist nicht nur ein Glücksbringer,...
Schießsport: Perfektes Zusammenspiel von Körper und Geist

Kaum eine Sportart ist so umstritten wie der Schießsport. Auf der einen Seite...
mid-Exklusiv: Video zum Audi S3

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