Ratgeber

Deriba Merga gewinnt den Bosten Marathon

Aus den amerikanischen Hoffnungen auf den Sieg beim Boston Marathon durch Kara Goucher...
Übungen für einen flachen Bauch

Die Bikinisaison wartet nicht und so langsam wird es höchste Zeit die Bauchmuskulatur...
Bizeps Training – Übungen für den Oberarm

Beim Thema Frauenfitness wird das Training der Armmuksulatur gerne vergessen. Schließlich wünscht sich...
Koji Sato – Die Herausforderung für Felix Sturm

Am Samstag wird Koji Sato gegen WBA-Weltmeister Felix Sturm im Krefelder Königspalast in...
Sightjogging – Sehenswürdigkeiten im Schnelldurchlauf

An das Bild des gemütlich an der Sehenswürdigkeit vorbeischlendernden Touristen ist man in...
Proteinshakes – Was bringt der Eiweiß-Kick?

Proteinshakes, die flüssigen Eiweiß-Bomben, assoziiert man klassischer Weise eher mit Muskelaufbau beim Bodybuilding...
WTA Tennis Turnier in Rom 2009 – Im Sand der ewigen Stadt

Ab dem 25. April bis zum neunten Mai trifft sich sie Tennis-Elite in...
Dehnübungen für die Beine

Will man nicht nur fit, sondern auch flexibel bleiben, sollten ein paar Dehnübungen...
Sandra Naujoks -die Pokermillionärin

Europas „Leading Lady“ – Sandra Naujoks ist mit 27 bereits Millionärin. Das verdankt...
Nordic Blading

Viele Sportler schätzen Skilanglauf, weil er durch die gleichmäßige Anstrengung von Armen und...

Maskottchen als Glücksbringer für den Lieblings-Sportverein

Was wäre ein Sportverein ohne ein Maskottchen? Es ist nicht nur ein Glücksbringer,...
Schießsport: Perfektes Zusammenspiel von Körper und Geist

Kaum eine Sportart ist so umstritten wie der Schießsport. Auf der einen Seite...
mid-Exklusiv: Video zum Audi S3

Audi stellt den neuen S3 vor. Das Auto zielt auf die technikaffine, sportliche,...

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Was wäre ein Sportverein ohne ein Maskottchen? Es ist nicht nur ein Glücksbringer,...
Schießsport: Perfektes Zusammenspiel von Körper und Geist

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