Ratgeber

Richtige Nährstoffe: Tipps zu Proteinen, Kohlenhydraten und Fette

Wer viel Sport treibt, muss umso mehr auf seine Ernährung achten. So wird...
Tipps gegen Falten: Sport und Schlaf als probates Mittel

Für viele Frauen sind Falten ein großes Problem, lassen sie einen doch älter...
Abnehmen: Tipps zur richtigen Ernährung

Ausdauersportarten wie Joggen sind sehr beliebt und gefragt, wenn man abnehmen will. Doch...
WM 2014: Deutschland gegen Irland in der Qualifikation

Am 3. Spieltag der WM-Qualifikation trifft Deutschland auf Irland. In Dublin ist die...
Ripsurfer X: Neues Trainingsgerät bringt Surfen ins Trockene

Die USA ist das Land innovativer Fitnessgeräte. Immer wieder erblicken neuartige, coole oder...
Kettlebell: Rundum fit dank Eisengkugel im Kuhglocken-Look

Das Training mit der Kettlebell ist sehr effektiv, trainiert den ganzen Körper und...
Anti-Baby-Pille und Joggen: Gibt es Nebenwirkungen?

Bei jungen Frauen ist die Anti-Baby-Pille das beliebteste Verhütungsmittel, so vertrauen laut Statistik...
Top 10 der besten Sportarten zum Abnehmen

Mit welchem Sport kann man am besten Abnehmen? Eine beliebte Frage unter allen,...
Marathon: Wie viele Wettkämpfe pro Jahr sind realistisch?

Ein Marathon ist eine enorme Belastung für den Körper und nur wer sich...
Kein Abnehmen aufgrund falschen Trainings

Der Abnehmerfolg beim Training kann lange auf sich warten lassen, sich im Extremfall...

Maskottchen als Glücksbringer für den Lieblings-Sportverein

Was wäre ein Sportverein ohne ein Maskottchen? Es ist nicht nur ein Glücksbringer,...
Schießsport: Perfektes Zusammenspiel von Körper und Geist

Kaum eine Sportart ist so umstritten wie der Schießsport. Auf der einen Seite...
mid-Exklusiv: Video zum Audi S3

Audi stellt den neuen S3 vor. Das Auto zielt auf die technikaffine, sportliche,...

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