Riko

Ratgeber

Koji Sato – Die Herausforderung für Felix Sturm

Am Samstag wird Koji Sato gegen WBA-Weltmeister Felix Sturm im Krefelder Königspalast in...
Ratgeber

Sightjogging – Sehenswürdigkeiten im Schnelldurchlauf

An das Bild des gemütlich an der Sehenswürdigkeit vorbeischlendernden Touristen ist man in...
Ratgeber

Proteinshakes – Was bringt der Eiweiß-Kick?

Proteinshakes, die flüssigen Eiweiß-Bomben, assoziiert man klassischer Weise eher mit Muskelaufbau beim Bodybuilding...
Ratgeber

WTA Tennis Turnier in Rom 2009 – Im Sand der ewigen Stadt

Ab dem 25. April bis zum neunten Mai trifft sich sie Tennis-Elite in...
Ratgeber

Dehnübungen für die Beine

Will man nicht nur fit, sondern auch flexibel bleiben, sollten ein paar Dehnübungen...
Ratgeber

Sandra Naujoks -die Pokermillionärin

Europas „Leading Lady“ – Sandra Naujoks ist mit 27 bereits Millionärin. Das verdankt...
Ratgeber

Nordic Blading

Viele Sportler schätzen Skilanglauf, weil er durch die gleichmäßige Anstrengung von Armen und...
Ratgeber

Nordic Walking Schuhe

Nordic Walking gehört inzwischen zu den Standardsportarten, um sich fit zu halten und...
Ratgeber

French Open 2009 in Roland Garros – Aufschlag auf Sand

Vom 24. Mai bis zum 7. Juni wird auf dem Center Court „Philippe...
Ratgeber

Sitzergometer

Im Moment ist das Wetter ideal, um draußen ein paar Runden auf dem...

Maskottchen als Glücksbringer für den Lieblings-Sportverein

Was wäre ein Sportverein ohne ein Maskottchen? Es ist nicht nur ein Glücksbringer,...
Schießsport: Perfektes Zusammenspiel von Körper und Geist

Kaum eine Sportart ist so umstritten wie der Schießsport. Auf der einen Seite...
mid-Exklusiv: Video zum Audi S3

Audi stellt den neuen S3 vor. Das Auto zielt auf die technikaffine, sportliche,...

Maskottchen als Glücksbringer für den Lieblings-Sportverein

Was wäre ein Sportverein ohne ein Maskottchen? Es ist nicht nur ein Glücksbringer,...
Schießsport: Perfektes Zusammenspiel von Körper und Geist

Kaum eine Sportart ist so umstritten wie der Schießsport. Auf der einen Seite...
mid-Exklusiv: Video zum Audi S3

Audi stellt den neuen S3 vor. Das Auto zielt auf die technikaffine, sportliche,...